ピラティスでインナーマッスルを鍛え、トレーニングで筋力アップと脂肪燃焼を促進します。
柔軟性と筋力を同時に高めることで、バランスの取れた美しい体を目指せます。

プロのトレーナーが個々の目標や体質などを丁寧にヒアリングし、最適なトレーニングプランを作成して効果的かつ効率的に目標達成をサポートします。

カウンセリングや診断結果をもとに一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを行います。グループトレーニングでは得にくい高品質なプログラムとクオリティで、結果に繋げます。

食事指導や生活習慣改善のアドバイスも行っています。カウンセリングを通じて健康全般にわたる包括的なサポートを提供しますので、体質改善や健康的なライフスタイルの実現を目指す方に最適です。

初回体験後に無理な勧誘は一切いたしません。
当店のサービスが良い・パーソナルトレーニングを続けたい方のみに継続をおすすめしております。

当ジムは天神・赤坂駅から徒歩9分の好立地です。
アクセスしやすく、お仕事帰りや学業の間にトレーニングを組み込めるため、時間を無駄にしなくて済むとご好評いただいております。