ピラティス・パーソナルトレーニング
ピラティスとは？
ピラティスはエクササイズ方法のひとつで、身体の柔軟性や筋力アップ、バランス感覚の向上、姿勢改善、ストレス解消などを目的とするものです。
年齢やフィットネスレベルに関係なく、誰でも始めることができるため、ご自身の目標やレベルに合わせたエクササイズに取り組めます。
ピラティス×パーソナルトレーニングで美しい身体づくり
当ジムはピラティスとパーソナルトレーニングを融合させたプログラムをご案内しています。柔軟性と筋力を同時に高めることで、効率的に理想のボディを目指せると大好評です。
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、姿勢や体幹を整えながら、トレーニングで筋力アップと脂肪燃焼を促進。
バランスの取れた美しい体を手に入れるための最適なプログラムを提供します。
初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルに合わせたカスタマイズが可能。ご希望に応じて、トレーナーによる食事指導もご案内できます。
料金に見合うボディメイクを実現します
トレーニングは継続していくことで結果が見えてくるものですが、続けるための環境、店舗の雰囲気やトレーナーとのフィーリングなど、気になる方もいらっしゃると思います。
まずは初回無料体験でピラティス×パーソナルトレーニングの内容をご体感いただき、続けるか続けないかをご判断いただけたらと思っています。
当ジムに在籍するトレーナーも、力強く、親身に、サポートしていきますので、理想のカラダを手に入れましょう！
ACCESS アクセス
| 屋号名 | ピラジム【Pilates&Gym】 |
| 所在地 | 〒811-0001 福岡県福岡市中央区天神3丁目2-22 河村天神壮ビル2F 「AUN'S GYM」の施設内 |
| 最寄り | 天神駅から徒歩5分 |
| 駐車場 | なし 近隣のパーキングをご利用ください |
| メール | お問い合わせフォームより受付＞ |
| 営業時間 | 9:00～22:00／不定休 |
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